50+ yoshda ham
kuchli va sog'lom
bo'ling!
Katta yoshdagi kishilar uchun maxsus ishlab chiqilgan fitnes, yoga va sog'lom turmush tarzi dasturlari bilan hayotingizni yangilang.
Xavfsiz
Yoshingizga mos mashqlar
Samarali
Tez va barqaror natijalar
Qulay
Moslashuvchan jadval
Maxsus taklif!
Birinchi konsultatsiya va salomatlik baholash mutlaqo BEPUL!
Bizning missiyamiz
Bizning maqsadimiz
Har bir katta yoshdagi inson uchun sog'lom, faol va baxtli hayot yaratish. Biz sizning salomatligingizni birinchi o'ringa qo'yamiz.
Bizning qadriyatlarimiz
Hurmat, ishonch, professional yondashuv va mijozlarimizning ehtiyojlarini birinchi o'ringa qo'yish.
Professional jamoa
Bizning jamoamiz katta yoshdagi odamlar bilan ishlash bo'yicha ixtisoslashgan trenerlar, mutaxassislar va tibbiy maslahatchilardan iborat. Har birimiz sizning salomatligingiz va farovonligingiz uchun mas'ulmiz.
Nima uchun aynan biz?
-
Oʻzbekistondagi yetakchi fitnes markaz
-
Xalqaro sertifikatlarga ega trenerlar
-
Individual yondashuv har bir mijozga
-
Kafolatlangan natijalar
Bizning dasturlarimiz
Har bir inson uchun maxsus ishlab chiqilgan dasturlar bilan sog'lom va faol hayot kechiring
Boshlang'ich
-
Haftasiga 2 marta mashg'ulot
-
Asosiy fitnes mashqlar
-
Online qo'llab-quvvatlash
Standart
-
Haftasiga 3 marta mashg'ulot
-
Fitnes + Yoga
-
Ovqatlanish rejasi
-
Progress kuzatuvi
Premium
-
Cheksiz mashg'ulotlar
-
Shaxsiy trener
-
Tibbiy nazorat
-
24/7 qo'llab-quvvatlash
30 kunlik pul qaytarish kafolati
Agar birinchi oy davomida natija ko'ra olmasangiz, to'liq pulni qaytarib beramiz. Hech qanday savol-javobsiz!
Bizning Xizmatlarimiz
Har bir mijozimiz uchun individual yondashuv. Yoshingiz va salomatlik holatingizdagi o'zgarishlarga mos ravishda ishlab chiqilgan dasturlar.
Individual Fitnes Dasturlari
Yoshingiz va jismoniy tayyorgarligingizga mos ravishda maxsus ishlab chiqilgan mashq dasturlari. Yurak-qon tomir tizimi, muskul kuchi va moslashuvchanlikni yaxshilash uchun xavfsiz mashqlar.
-
Dastlabki salomatlik baholash
-
Haftasiga 3-4 marta mashg'ulotlar
-
Progress kuzatuvi va moslashtiruv
Yoga va Meditatsiya
Stressni kamaytirish, ruhiy salomatlikni mustahkamlash va ichki tinchlikni topish uchun katta yoshlilar uchun maxsus moslashtirilgan yoga va meditatsiya mashg'ulotlari.
-
Yumshoq yoga pozalari
-
Nafas olish texnikalari
-
Uyda bajarish uchun mashqlar
Ovqatlanish Rejalashtirish
Katta yoshdagi kishilar uchun muvozanatli va sog'lom ovqatlanish rejalari. Yoshingizga mos keladigan mahsulotlar va ovqat tayyorlash maslahatlarini olasiz.
-
Individual ovqatlanish rejasi
-
Haftalik menyu tavsiyalari
-
Mutaxassis maslahatlar
Nima uchun
PowerLine ni tanlash kerak?
50 yoshdan keyin hayotning eng go'zal davri boshlanadi. Bizning dasturlarimiz sizga bu yoshda ham sog'lom, faol va baxtli bo'lishga yordam beradi.
Ilmiy asoslangan
Barcha mashq dasturlarimiz tibbiy tadqiqotlarga asoslangan va katta yoshdagi odamlar uchun xavfsiz.
Progressni kuzatish
Har hafta progressingiznи kuzatamiz va rejani sizning natijalaringizga mos ravishda o'zgartiramiz.
Tajribali mutaxassislar
Bizning trenerlarimiz katta yoshdagi odamlar bilan ishlashda 15 yildan ko'p tajribaga ega.
Moslashuvchan rejim
Vaqt jadvalingiz va imkoniyatlaringizga mos ravishda mashq vaqtlarini belgilaymiz.
Mijozlarimiz qanday natijalar olishadi
85%
Energiya darajasi ortishi
92%
Kayfiyat yaxshiligi
78%
Uyqu sifati yaxshiligi
96%
Umumiy salomatlik yaxshiligi
Mijozlarimizning fikrlari
Bizning dasturlarimiz orqali hayotini o'zgartirgan mijozlarimizning haqiqiy hikoyalari
Dilbar Abdullayeva
63 yosh
"PowerLine ga kelganimdan keyin hayotim butunlay o'zgardi. 6 oy davomida yoga va fitnes mashg'ulotlarida qatnashdim. Endi o'zimni yanada kuchli va energik his qilaman. Bachaim bilan o'ynashga ham vaqtim ko'p bo'ldi!"
Karim Usmonov
58 yosh
"Pension yoshiga yetganimdan keyin juda kasal va charchagan edim. PowerLine dagi individual dasturlar menga yana yoshlikdek his qilishga yordam berdi. Trenerlar juda e'tiborli va professional. Hammaga tavsiya qilaman!"
Nargiza Rahmatullayeva
55 yosh
"Ovqatlanish rejasi va yoga mashg'ulotlari menga juda yoqdi. Endi o'zimni yanada sog'lom va baxtli his qilaman. Stress kam bo'ldi, uyqum yaxshilandi. PowerLine - bu haqiqatan ham hayot o'zgartiruvchi xizmat!"
"Hayotimning eng yaxshi qaroridanr"
PowerLine ga qo'shilish — bu hayotingiz sifatini oshirishning eng to'g'ri yo'li. Bizning mijozlarimizning 98% i dasturlarimizni do'stlari va oila a'zolariga ham tavsiya qilishadi.
Ko'p so'raladigan savollar
Mijozlarimiz eng ko'p so'raydigan savollarga javoblar
Men hech qachon sport qilmaganman. Men uchun dasturlaringiz mosmi?
Mashg'ulotlar xavfslimi? Jarohat olish xavfi yo'qmi?
Qancha muddat keyin natija ko'rish mumkin?
Uyda mustaqil mashq qilish mumkinmi?
Xizmat narxi qancha va to'lov usullari qanday?
Maxsus kasalliklar bilan mashq qilish mumkinmi?
Afzalliklarimiz
Nega minglab kishilar PowerLine ni tanlamoqda?
100% Xavfsizlik
Barcha mashqlar tibbiy nazorat ostida o'tkaziladi. Sizning xavfsizligingiz bizning birinchi prioritetimiz.
Individual yondashuv
Har bir mijoz uchun maxsus dastur ishlab chiqamiz. Sizning ehtiyojlaringiz va imkoniyatlaringizni hisobga olamiz.
Kafolatli natija
1 oy ichida yaxshilanish ko'rsatmasangiz, to'liq pulni qaytarib beramiz. Hech qanday savol-javobsiz!
Professional jamoa
15+ yillik tajribaga ega trenerlar va sog'liqni saqlash mutaxassislari jamoamizda.
PowerLine vs Boshqa fitnes markazlari
| Xizmat | PowerLine | Boshqalar |
|---|---|---|
| Katta yoshlilar uchun maxsus dasturlar |
|
|
| Tibbiy nazorat |
|
Ba'zan |
| Pul qaytarish kafolati |
|
|
| 24/7 qo'llab-quvvatlash |
|
Ish vaqtida |
| Bepul konsultatsiya |
|
Pullik |
Tayyor misiz?
Sog'lom va faol hayotga qadam qo'ying! Birinchi konsultatsiya mutlaqo bepul.
Hoziroq boshlash
Bepul konsultatsiya
olish uchun ro'yxatdan o'ting
Bizning mutaxassislarimiz sizning salomatlik holatingizdagi o'zgarishlaringizni o'rganib, eng mos dasturni tavsiya qilishadi. Konsultatsiya mutlaqo bepul va majburiyatsiz.
24/7 Qo'llab-quvvatlash
Savol-javoblar uchun istalgan vaqtda murojaat qilishingiz mumkin
Kafolatlangan natija
1 oy ichida natija ko'rsatmasak, pulini qaytaramiz
5 yillik tajriba
Katta yoshdagi odamlar bilan 15 yildan ko'p ishlash tajribasi
Bizning jamoamiz amalda
PowerLine da har kun minglab odamlar sog'lom hayot uchun mashq qilishmoqda. Bizning professional trenerlar va mijozlarimizning faol hayoti.
Yoga mashg'ulotlari
Individual trening
Sog'lom hayot maslahatlari
Doimiy harakat
Har kuni kamida 30 daqiqa harakatlaning. Bu yurak salomatligini yaxshilaydi.
Sog'lom ovqatlanish
Ko'proq sabzavot va mevalar iste'mol qiling. Shakar va tuzni kamaytiring.
Yetarli uyqu
Kunda 7-8 soat uxlash tanangiznг tiklanishi uchun juda muhim.
Stress boshqarish
Yoga va meditatsiya orqali stressni kamaytiring va ichki tinchlikka erishing.
Muvaffaqiyat hikoyalari
Tezkor aloqa
Darhol qo'ng'iroq
24/7 qo'llab-quvvatlash
Email orqali
Tez javob
Tashrif buyuring
Bepul konsultatsiya